ชาเขียว เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ใครหลายคนชื่นชอบ เพราะรสชาติอร่อยและมีกลิ่มหอมเฉพาะตัว เมื่อดื่มเข้าไปแล้วทำให้รู้สึกสดชื่น และยังเป็นเครื่องดื่มที่ให้พลังงานค่อนข้างต่ำ เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพอีกด้วย นอกจากเป็นเครื่องดื่มแล้ว วันนี้เรามีประโยชน์ของชาเขียวต่อสุขภาพที่คุณอาจจะยังไม่รู้ มาฝากไว้เป็นความรู้กันค่ะ ใช้ดับกลิ่นปากและลดแบคทีเรียในช่องปาก สารสกัดจากชาเขียวจะช่วยในการยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย จึงช่วยกำจัดจุลินทรีย์ที่เป็นสาเหตุของโรคต่างๆ ภายในช่องปากได้ เช่น ป้องกันฟันผุ ป้องกันอาหารเป็นพิษ และยังช่วยฆ่าแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดคราบพลัคในช่องปากได้อีกด้วย ช่วยลดน้ำหนักสารแคททีชินที่พบได้มากในชาเขียวนั้น มีฤทธิ์ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานและไขมันจึงส่งผลต่อการควบคุมน้ำหนักของร่างกาย ช่วยให้ผ่อนคลายอารมณ์…